Weight Loss as a Female
As a female in the exercise science field for the past 12 years, I have learned a thing or two about the importance of weight training. When the end goal is weight loss (or pretty much any end goal), a … Weiter
PETER BERGER ERHÄLT DIE VERBANDSAUSZEICHNUNG FÜR RUDERTRAINER IN GOLD
Im Rahmen der 140 Jahrfeier des Koblenzer Ruderclub Rhenania wurde dem Landestrainer Rheinland-Pfalz und Koblenzer Stützpunktleiter Peter Berger die Verbandsauszeichnung für Rudertrainer in Gold verliehen. Die Auszeichnung nahm der Ehrenvorsitzende des Deutschen Ruderverbandes Helmut Griep vor. Peter Berger hat in … Weiter
140 JAHRE KOBLENZER RUDERCLUB RHENANIA AM 29.04.2017
Es war ein würdiger Tag für so einen Geburtstag. Vor 140 Jahren setzten sich die Gründungsväter zusammen und ermöglichten, dass wir heute, so viele Jahre später bei bester Laune und mit vielen Gästen aus Nah und Fern feiern konnten. Los … Weiter
FRÜHJAHRSPUTZ IM VEREIN AM 01.04.2017
Rechtzeitig zu den kommenden Feierlichkeiten 140 Jahre Koblenzer Ruderclub Rhenania wurde die Außenanlage des Clubs in einen Vorzeigezustand versetzt. Mitglieder der einzelnen Abteilungen wussten schon im Voraus was zu tun war, dank der guten Vorbereitung von Bob Esser. Thomas Walter … Weiter
MIT ERGOMETERRUDERN GUTES TUN- 24-STUNDEN-BENEFIZRUDERN EIN VOLLER ERFOLG
Das erste Benefizrudern des Koblenzer Ruderclubs Rhenania ist Geschichte und wir können voller Stolz sagen, es hat sich gelohnt. 92 Teilnehmer, die in 24 Stunden im Schnitt fast 15 km auf dem Concept2 Ergometer ruderten und dabei insgesamt 5000 Euro … Weiter
24- STUNDEN BENEFIZ-ERGOMETERRUDERN AM 04./05.03.2017
Der Koblenzer Ruderclub Rhenania feiert im April sein 140 jähriges Gründungsjubiläum, deshalb veranstalten wir am 04./05.03.2017im Bootshaus ein 24- Stunden Benefiz-Ergometerrudern zugunsten „Helft uns Leben“, einer Initiative der Rhein-Zeitung. Beginn ist Samstag 12 Uhr, Ende Sonntag 12 Uhr. Die Schirmherrschaft … Weiter
GELUNGENER ABSCHLUSS DER RUDERVERBAND RHEINLAND LAUFSERIE BEIM KOBLENZER RUDERCLUB RHENANIA
Der letzte der drei Crossläufe der Ruderverband Rheinland Crosslaufserie fand wie schon in den letzten Jahren am Bootshaus des Koblenzer Ruderclub Rhenania statt. Bei kaltem aber trockenem Wetter starteten 90 Läufer aus den Verbandsvereinen. Besonders erfreulich war die große Anzahl … Weiter
GROSSE FREUDE BEIM KOBLENZER RUDERCLUB RHENANIA
Symbolische Scheckübergabe der PSD Bank Koblenz durch den Vorstandsvorsitzenden Franz Merkes und das Vorstandsmitglied Bernd Schittler an den Koblenzer Ruderclub Rhenania für ein neues Ruder-Ergometer Rowperfect RP3. Timo Piontek, zweifacher Juniorenweltmeister und amtierender Studentenweltmeister im Doppelzweier freut sich besonders über … Weiter
„CLUBNACHRICHTEN“ BEIM WETTBEWERB DES LANDESSPORTBUNDES RHEINLAND-PFALZ „WIR SUCHEN DIE BESTE VEREINSZEITSCHRIFT“ AUSGEZEICHNET
Bei der Siegerehrung des Vereinszeitschriften-Wettbewerbs in der Koblenzer Lotto-Zentrale belegten unsere „Clubnachrichten“ in der Kategorie bis 500 Mitglieder den 4.Platz. Das Redaktionsteam freute sich über die Auszeichnung und einen Scheck für die Vereinskasse. Titelfoto: LSB/ P.Seydel
HELENA SCHÄFER WIRD ELITESCHÜLERIN DES SPORTS 2016 IN KOBLENZ
Auch 2016 wurden bundesweit die Eliteschüler der Sportschulen in ganz Deutschland ernannt und geehrt. Aufgrund der herausragenden Leistungen bei den Junioren-Europa- und Weltmeisterschaften 2016 wurde Helena Schäfer als Eliteschülerin des Jahres 2016 auf dem Gymnasium Karthause, der Koblenzer Eliteschule des … Weiter