Allgemeiner Ruderbetrieb

Im allgemeinen Ruderbetrieb gibt es mehrere Gruppen.
Feste Rudertermine sind immer mittwochs und freitags ab 18:00 Uhr, hier findet man meist Aktive aller Alters- und Leistungsstufen zur gemeinsamen Ausfahrt. Zu dieser Zeit treffen sich auch viele Fortgeschrittene um gemeinsam auf Wasser zu gehen. Begleitet wird dieses Training von Manfred Rust und Thomas Walter.
Im Winter stehen Krafttraining, Ergometerrudern, Rückengymnastik und Fußball auf dem Programm. Die Senioren des Vereins trainieren zu unterschiedlichen Zeiten und in kleinen Gruppen.

Unsere Übungsleiter bilden erwachsene Anfänger jeden Alters aus, siehe auch unten neue Kurstermine 2020.

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Rudern lernen

Möchtest Du:

  • Koblenz mal aus einer anderen Perspektive kennen lernen?
  • Draußen an der frischen Luft mit netten Leuten Sport treiben?
  • Wanderfahrten auf Flüssen in ganz Deutschland machen?

Dann lern doch einfach rudern bei uns!

NEUE KURSTERMINE 2020!

Der Kurs 1 und 3 erstreckt sich über fünf Wochen und findet jeweils montags und freitags um 18.00 Uhr statt. Der Kurs 2 wird als Crash-Kurs durchgeführt. Er beginnt am Montag und an den folgenden Tagen findest eine Ausbildungseinheit statt, am Samstag und Sonntag jeweils 2 Einheiten.
Kurs 1: 20.04., 24.04., 27.04., 04.05., 08.05., 11.05., 15.05., 18.05., 25.05., 29.05.                     Kurs 1  wegen der Coronakrise abgesagt                                                                                        

Kurs 2:           täglich vom 15.-21.06. fällt aus
Kurs 3: 17.08., 21.08., 24.08., 28.08., 31.08., 04.09., 07.09., 11.09., 14.09., 18.09.

Die Kursgebühr für Erwachsene beträgt 200 Euro, für Jugendliche, Studenten und Auszubildende 100 Euro. Sie beinhaltet die Ruderausbildung im Boot, einen theoretischen Teil mit Script, eine Abschluss-Ruderfahrt und ein T-Shirt des Koblenzer Ruderclub Rhenania.

Ansprechpartner

Für die Kurstermine kannst Du Dich über folgende E-Mail-Adresse anmelden:

Rudern lernen

Manfred Rust
E-Mail: ausbildung(rhenaniacustomize)krc-rhenania.de